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僕は僕で誰かじゃない

ビジネスとテクノロジーと健康についてあれこれ

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【運動】プランクチャレンジ 1日目終了!まずは20秒。

おはようございます。
今日から、夏ボディ計画始動w

プランクチャレンジについては、こちらをどうぞ。
www.kobatatakayuki.com

プランクチャレンジ、1日目終了です。
with 嫁と。

なんというか、もう身体がプルプルして思った以上にしんどかった。。。
まだ20秒だよ。

日頃の運動不足が。。。

そして、久しぶりに体重計乗ったら。。。

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さて、明日も頑張る(・∀・)