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僕は僕で誰かじゃない

ビジネスとテクノロジーと健康についてあれこれ

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【運動】プランクチャレンジ 7日目終了!

こんばんわ。
プランクチャレンジ、7日目です。

プランクチャレンジについては、こちらをどうぞ。
www.kobatatakayuki.com

今日は朝から忙しかった。。。

ということで、本日7日目終了!

45秒になって更にきつくなりました(汗) f:id:sitk:20150718202258j:plain

会う人会う人に「プランクチャレンジ」やろうぜー!と声を掛けておりますw
結局、仲間は増えず(汗)

  • これから夏に向けて頑張りたい方!
  • 一人で頑張ってる方!

「#プランクチャレンジ」というハッシュタグ付けたら、仲間がいっぱいですw

twitter.com

お試しあれ!

そして、体重は。。。
f:id:sitk:20150718202326j:plain

まぁまぁですねw

一日休むと、結構キツイw

5秒増えただけですが、鬼のように長く感じました。。。

さて、明日もがんばろ。

プランクチャレンジの記録

でわでわ。