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僕は僕で誰かじゃない

ビジネスとテクノロジーと健康についてあれこれ

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【運動】プランクチャレンジ 19日目終了!今日はRESTの日!

おはようございます。
プランクチャレンジ、19日目です。

プランクチャレンジについては、こちらをどうぞ。
www.kobatatakayuki.com

今日はREST。。。

ということで、本日19日目終了!

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会う人会う人に「プランクチャレンジ」やろうぜー!と声を掛けておりますw

  • これから夏に向けて頑張りたい方!
  • 一人で頑張ってる方!

「#プランクチャレンジ」というハッシュタグ付けたら、仲間がいっぱいですw

twitter.com

お試しあれ!

そして、体重は。。。
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さらにふえた(´・ω・`)
お酒が入ると劇的にふえる。。。

わっしょーい!

ということで。

明日からがんばろ。

ライバルは昨日までの自分。

でわでわ。